Учёные доказали, что собаки заставляют своих владельцев больше двигаться

Учёные из Ливерпульского университета (Великобритания) заподозрили, что владельцы собак двигаются гораздо больше, чем другие люди, поэтому провели небольшое исследование, в котором приняли участие около 700 британцев. У трети из них были собаки...

Для исследования учёные попросили всех участников, включая детей, заполнить длинные опросники о том, сколько и каким образом они перемещаются в течение недели. Некоторым также были предоставлены мониторы активности, которые они должны были носить в течение семи дней для подтверждения достоверности ответов.

Затем они собрали и сравнили данные.

По результатам исследования сразу стало очевидно, что люди, которые владели собаками, ходили гораздо чаще, чем те, у кого не было собак.

Владельцам собак приходится чаще выходить на улицу

В целом, согласно опросникам и мониторам активности, большинство владельцев собак тратят около 300 минут в неделю на прогулки со своими питомцами, что почти на 2 часа больше среднего времени активности людей без животных.

В результате таких прогулок владельцы собак регулярно соблюдали или даже превышали стандартные рекомендации по физической активности (стандартные требования — не менее 150 минут умеренных упражнений каждую неделю).

Также исследования показали, что мужчины-владельцы собак более активны, чем женщины.

При этом, конечно, прогулка с питомцем не является гарантией достаточного количества активности в течение дня, поскольку такого рода упражнения могут быть единственной физической нагрузкой у «собачников», в то время как члены семьи без животных могут, например, посещать спортивный зал, компенсируя отсутствие прогулок с питомцем.

Такого рода обсервационные исследования не могут с точностью сказать нам, владение собакой заставляет людей больше двигаться или просто активные люди тоже имеют домашних животных.

Во время исследования не учитывались различия в размерах, породе, темпераменте или дрессировке домашних животных, а также в том, влияют ли эти данные на готовность владельцев двигаться. Учёные планируют рассмотреть эти вопросы в будущих исследованиях.