Тест на хронотип по Бреусу
Хронотип — это условная характеристика комфортного вам биологического ритма. Всем известно традиционное деление на сов и жаворонков?
Кандидат медицинских наук, клинический психолог, дипломированный специалист Американского Совета сомнологии и член Американской Академии сомнологии Майкл Бреус разработал собственную классификацию, в которой он выделяет целых 4 хронотипа. Мы предлагаем вам пройти тест Бреуса, чтобы узнать свой.
