Тест на хронотип по Бреусу

Хронотип — это условная характеристика комфортного вам биологического ритма. Всем известно традиционное деление на сов и жаворонков?

Кандидат медицинских наук, клинический психолог, дипломированный специалист Американского Совета сомнологии и член Американской Академии сомнологии Майкл Бреус разработал собственную классификацию, в которой он выделяет целых 4 хронотипа.  Мы предлагаем вам пройти тест Бреуса, чтобы узнать свой.

Мы будем рады, если Вы оставите свое мнение:

      Оставить отзыв

      Форма поиска

      Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?